RIVITALITY

 

Buon giorno cari lettori, oggi faremo un gioco, lavoreremo con i nostri centri energetici, chiamati Chakra, dal termine Sanscrito. I Chakra principali sono 7, ogni uno di loro ha un nome, un colore, un suono ed una posizione specifica lungo il corpo e molto altro...

Visto che le precedenti pubblicazioni erano basate sulla percezione minuziosa di un particolare, vi invito a provare questo gioco magico che vi farà percepire vari punti del vostro corpo.

Vi darò dei brani, ogni uno dei quali andrà a solleticare un punto diverso del vostro corpo, dovrete ascoltare con attenzione senza l’intervento della mente. Non pensate oddio non sento niente oppure mi pizzica il naso oppure cosa faccio per pranzo. Dovete prima di tutto mettere

LA MENTE IN SILENZIO!

Adesso comodi..!! seduti su di una sedia o per terra con le gambe incrociate o   sdraiati nel letto, con un paio di cuffie, possibilmente, che vi isolano dal rumore esterno, rilassate ogni parte del vostro corpo.

Iniziate a lasciarvi andare dai piedi fino a giungere alla testa….inspirate con il  naso e espirate con la bocca….restate con l’attenzione al respiro qualche attimo e poi mettetevi in ascolto…

No lasciate che la mente ponga rimedio all’energia con la paura…sarà un esperienza fantastica sentirete come ogni vibrazione passa attraverso il vostro corpo e  si ferma in alcuni punti specifici. Vedrete colori, percepirete sanzazioni a voi estranee ma paicevoli… proverete emozioni uniche……parola d’ordine

ACCOGLIENZA

https://open.spotify.com/playlist/31gO9LjW13uWmpDkzYiGWa?si=pf7aLWc1TyKgRvS1uBfB1Q&pi=e-u509ntD4ScKs 

Al termine del gioco lasciate un commento e se volete, scrivetemi alla mail amaeabbraccia@gmail.com, dove potrò darvi tutte le delucidazioni che volete! Potrete esprimere attraverso le emozioni, che ancora circoleranno in voi, cosa avete provato, come vi siete sentiti e quali punti sono stati stimolati, i colori visti e quant’altro avrete di bello da dire! 💖 

Se non succede niente scrivetemi ugualmente commenti, mail, messaggi whatapp! perché la CONDIVISIONE è importante per la crescita di tutti noi! 

Inoltre se vorrete vi darò altre dritte per incentivare tali vibrazioni benefiche per la mente il corpo e l’anima.

Un abbraccio